MELISA(melissa officinalis)

Es una hierba medicinal con altas propiedades sobre la salud en general, aunque la más conocida sea su efecto sedante del sistema nervioso y del corazón.

Antiguamente se  le atribuían el poder de eliminar la tristeza y aliviar el espíritu.

 La melisa formaba parte de algunas formulas magistrales a la que se les otorgaba grandes propiedades, hasta el extremo de creer que proporcionaban una larga juventud.

"Es capaz de relajar solamente aspirando su aroma"


PROPIEDADES DE LA MELISA

Reanimación de personas desmayadas

Calmante para el corazón

Sedante sobre el sistema nervioso

Ayuda a combatir las cefaleas nerviosas

Mejora las grietas de los senos

Mejora la digestión, elimina la angustia y previene la formación de gases

Actúa como antivirus en caso de resfriados o gripe

Ayuda a cicatrizar heridas.

Tónico nervioso y muscular

¿EN QUE NOS PUEDE AYUDAR LA MELISA?


La melisa es una de las plantas más consumidas para calmar los nervios,estados de ansiedad leve,hiperactividad,irritabilidad.

NIÑOS HIPERACTIVOS

Ayuda a calmar los dolores de cabeza,jaquecas,migrañas.

SITUACIONES DE ESTRÉS

Ayuda a controlar la tensión arterial

Calma los dolores de la menstruación

Alivia los dolores de espalda

Para mitigar el mal aliento,masticar unas hojas de Melisa

Repelente de insectos,y alivio de picaduras

PICADURAS DE INSECTOS

El aceite esencial de melisa ejerce un efecto sedante.

Las hojas se utilizan tanto secas como frescas para aromatizar ensaladas,salsas,sopas,platos de carne y verduras,postres...Su sabor alimonado da frescor a las comidas.

ACEITE ESENCIAL

REMEDIOS QUE NOS VAN A AYUDAR EN DISTINTAS DOLENCIAS

Problemas de angustia personal:
Infusión de una cucharada por vaso de agua durante 15 minutos. 3 o 4 vasos al día

Espasmos musculares:
 Infusión de una cucharada por vaso de agua durante 15 minutos. 3 o 4 vasos al día entre comidas.

Dolor de estómago:
Retortijones de origen nervioso del estómago o cólicos intestinales pueden también calmarse mediante tisanas realizadas con las flores y las hojas de esta planta.

Taquicardias o palpitaciones:
 Infusión de una cucharada por vaso de agua durante 15 minutos. 3 o 4 vasos al día.Infusión mixta de media cucharadita a partes iguales de la mezcla de tila, melisa y valeriana. Tomar dos tazas al día.

Insomnio:
Infusión de una cucharada por vaso de agua durante 15 minutos. Un vaso media hora antes de irse a la cama.Poner tres gotas de esencia en un terrón de azúcar y tomar media hora antes de ir a dormir.

CONTRAINDICACIONES 

Puede ocasionar un efecto antitiroideo, el cual perjudicaría a las personas que tengan hipotiroidismo.

No se recomienda ingerir en grandes cantidades los aceites esenciales de la melisa, ya que pueden ocasionar incrementos de los síntomas de enfermedades o situaciones como la úlcera, gastritis y colon irritable.

No se recomienda el consumo de los aceites esenciales a aquellas mujeres que se encuentren embarazadas,o lactantes. Se recomienda no aplicar tópicamente a niños menores de seis años ni a personas con alergias respiratorias o con hipersensibilidad conocida a su aceite esencial..

No se recomienda en personas con gastritis, úlceras de  estómago, síndrome del intestino irritable, colitis ulcerosa, enfermedad de Crohn, hepatopatías, epilepsia,.