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martes, 30 de abril de 2013

HERBOLARIO ROSY





Desde hace más de 20 años, el equipo de Herbolarios Rosy trabaja dia a dia para poder ofrecer a todos nuestros clientes y amigos las ultimas novedades en todo a lo que productos dieteticos se refiere. Gracias al apoyo de grandes laboratorios con los que trabajamos cada dia, contamos con los últimos avances y novedades del sector. La calidad, nuestra razon de ser. Nunca debemos olvidar que estamos trabajando con la salud de las personas, y que la formacion sobre todos y cada uno de los servicios que ofrecemos son imprescindibles para poder garantizar a nuestros clientes la mejor respuesta para cada caso concreto. Salud, calidad e innovacion, son conceptos presentes cada dia en nuestro trabajo.



Contamos con dos locales situados en el centro de la ciudad, para que de esta forma, llegar a nosotros sea una tarea sencilla. Finalmente y en nombre de todo el equipo de Herbolarios Rosy, agredecerle a todos nuestros clientes y amigos, la confianza depositada en nosotros a lo largo de todos estos años.


Direcciones:
C/ Progreso Nº 71, frente a la diputación de Ourense.               
32003 OURENSE
Tfno.988 226 813         







Venta y asesoramiento de productos dietéticos y sus derivados.

 La infección de orina está provocada por la invasión de microorganismos en el tracto urinario. Puede producirse por dos vías diferentes: por el extremo inferior de las vías urinarias (abertura en la punta del pene o de la uretra, según se trate de un hombre o de una mujer), que es el caso más frecuente; o bien a través del flujo sanguíneo, en cuyo caso la infección afecta directamente a los riñones. Las infecciones de las vías urinarias más habituales son las producidas por bacterias, aunque también pueden presentarse a causa de virus, hongos o parásitos. De muchas de ellas es responsable la bacteria llamada Escherichia coli, que normalmente vive en el intestino. Infección de orina o del tracto urinario son expresiones que engloban diferentes enfermedades infecciosas (producidas por un microorganismo o germen) y que afectan a cualquier parte del sistema urinario (riñón, uréteres, vejiga urinaria o uretra).

 C/ Monseñor José Álvarez Nº 2.
Tfno.988 232 169




En éste centro, además de disponer de la venta de producto dietético, ofrecemos las consultas de nuestra nutricionista cada semana, y la consulta con nuestro Médico Naturista una vez al mes.





Nuevo Aloe Vera. Máxima calidad de Producto. PVP 23€





Para pedir citas :  Puedes hacerlo por teléfono, Correo Electrónico, a través de Facebook o directamente en nuestros centros.  info@herbolariosrosy.com , www.herbolariosrosy.com.


lunes, 29 de abril de 2013

LA ZANAHORIA


La zanahoria es una hortaliza que pertenece a la familia de las umbelíferas,también denominadas apiáceas.
                   
La zanahoria es la más mineralizante y vitaminizante de todas las raíces.






Las zanahorias son dulces,deliciosas y crujientes.

Se suelen trocear y se consumen crudas, cocidas, fritas o al vapor y se cocinan en sopas, guisos, pasteles o zumo.

NUTRIENTES DE LA ZANAHORIA

La zanahoria es un alimento rico en vitamina A ya que 100g de este alimento contienen 1455,17ug.de vitamina A.

PROPIEDADES

Posee sustancias aromáticas
Digestiva
Emenagoga
Depurativa
Vigorizante
Antioxidante
Antiulcérico
Inmunoestimulante

SUS BENEFICIOS

Es muy buena para estimular el apetito y muy usada para la gente que padece anemia o depresión.


Es muy útil para eliminar los cólicos y disipa los gases que emite el organismo.

Ayuda a quienes padecen estreñimiento.

Es una hortaliza diurética,es decir que agiliza el proceso de orinar.

Ayuda a la expulsión de calculos renales.

Es rica en fosforo,util para las mentes cansadas y como restauradora d los nervios.

Sus carotenos poseen ciertas virtudes por ejemplo:

_A que nuestras arterias esten protegidas.
_garantiza la buena salud de la vision,impidiendo la formación de cataratas o la hipersensibilidad a la luz solar.
_En el buen estado de la piel,de los dientes y de las encías.

 Comer zanahorias ralladas puede mejorar los niveles de vitamina A y hierro en la sangre de las madres lactantes que están en riesgo de deficiencia.


La carencia de carotenos puede manifestarse en:

_FALTA DE VISIÓN
_CEGUERA NOCTURNA
_SEQUEDAD EN LA PIEL
_ACNÉ JUVENIL

Contraindicaciones de la Zanahoria


 Especial cuidado en pacientes con hipoglucemia (bajo azúcar en la sangre), diabetes, afecciones sensibles a las hormonas u obstrucción digestiva.

 Tampoco se recomienda el consumo de zanahoria, en ninguna de sus formas, para aquellas personas que se encuentren con indigestión.

No se recomienda su consumo a las personas que ya se encuentren medicándose con fármacos diuréticos, ya que podría incrementar el efecto producido por estas sustancias.

La zanahoria, como medicina herbal, no se recomienda a mujeres embarazadas o lactantes

El zumo de zanahoria puede alterar el sabor de la leche materna.


Beber zumo de zanahoria para bajar de peso


Si bien la zanahoria no es considerada definitivamente como una sustancia adelgazante, contribuye en gran parte a la depuración del organismo y, además, es antioxidante y saciante. Es ideal incluir un buen zumo de zanahorias, en tu dieta para perder peso.




Nunca está de más beber unos buenos vasos diarios de zumo de zanahoria si lo que buscas es perder peso. Si lo acompañas con ejercicios y una alimentación equilibrada, pues mucho mejor entonces.




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HERBOLARIO ISCA-SILLEDA



miércoles, 24 de abril de 2013

LA MORINGA

La moringa es una planta altamente nutritiva.

"TAMBIEN LLAMADA MORANGO O ÁRBOL DE LA LIBERTAD"

Originario de la India
Se puede preparar con ella una ensalada sustituyendo a la lechuga y agregando las verduras que más les guste.



 



PROPIEDADES
Antioxidantes
Anti_inflamatoria
Salud cardiovascular
Salud endocrina
Repara y sana tejidos
Mejora el sueño y la claridad mental
Ayuda en la digestión
Capacidad desintoxicadora



HOJAS DE MORINGA

Nos ayuda a aliviar los dolores de cabeza.
Para detener hemorragias,se aplica un cataplasma de hojas frescas.
Comer alimentos de moringa es bueno para las personas que sufren de malnutrición debido al alto contenido en fibra y proteínas.
Sus hojas para tratar infecciones de oídos y ojos.

 



MORINGA FLORES

La flor de jugo mejora la calidad y el flujo de leche materna durante la lactancia.
Útil para problemas urinarios.

SEMILLAS DE MORINGA
Se utiliza para los antibióticos y sus propiedades antiinflamatorias para el tratamiento de la artritis,el reumatismo,gota,calambres,enfermedades de transmisión sexual.
También se puede utilizar como un relajante para la epilepsia.
Moringa es la fuente más rica de calcio de un material vegetal y contiene 17 veces más calcio que la,ayuda a prevenir la aparición de osteoporosis durante la vejez y fortalecer los huesos de los jóvenes y personas de edad madura.
Ayuda a la formación de hemoglobina y mioglobina,que transportan  el oxígeno en la sangre y el músculo.

EFECTOS SECUNDARIOS
Posee efecto abortivo
Produce aumento exagerado de los glóbulos rojos.
Ocasiona hipercolesterolemia
Podría producir dolores de cabeza
Produce dispepsia o problemas gástricos.
Podría ocasionar alergias.





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martes, 23 de abril de 2013

ORÉGANO DE CASTILLA

"Una hierba muy poderosa"




Seguramente siempre has visto al orégano como una de esas simples hierbas que solamente sirven para condimentar un poco las comidas.
Según estudios realizados, el orégano es una de las plantas antioxidantes más potentes que existen.
Tiene un efecto más potente que las manzanas,las naranjas y los arándanos,.

PROPIEDADES DEL ORÉGANO

DIGESTIVO
Carminativo
Expectorante
Emenagogo
Antioxidante
Antiinflamatorio
Analgésico
Vulnerario

BENEFICIOS

Ayuda a favorecer el tránsito intestinal,ayudando también a controlar la obesidad.
Es recomendable para mejorar el control de la glucemia en personas con diabetes,reducir el colesterol y prevenir el cáncer de colon.
Ayuda a reducir los síntomas del resfriado.
Beneficioso para la vista.





Puede ayudar en la prevención de la enfermedad de Parkinson y contribuye la correcta coagulación de la sangre.
¿En que nos puede ayudar tomar orégano?
Es un excelente remedio casero para combatir todo tipo de hongos.
Es un buen remedio para asma y bronquitis.
Es un depurador del organismo ya que lo limpia eliminando las toxinas.
Para las anginas se realizan organismos con infusiones de hojas y flores secas de orégano.
Ayuda a retardar los efectos del envejecimiento.

Aceite de orégano

Mejora la psoriasis y se emplea en picaduras de insecto.
Se utiliza para el dolor de muelas.
Para la celulitis se recomienda masajes con aceite de Oregano.
En gotas o en infusiones, ayuda a calmar los nervios,el estrés y el insomnio.



EFECTOS SECUNDARIOS

Una sobredosificacion de Oregano puede provocar alteraciones nerviosas.
El orégano como planta puede usarse durante el embarazo en las dosis recomendadas.
Cuidado porque puede acelerar el parto o provocar abortos espontáneos.
El aceite esencial está contraindicado durante el embarazo y la lactancia.
No es muy adecuado su ingesta en personas con anemia.




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lunes, 22 de abril de 2013

LAPACHO

"TAMBIÉN LLAMADO PALO DE ARCO"
"ÁRBOL BUENO"
Uno de los remedios tradicionales contra la malaria.

 

BENEFICIOS
Ayuda al organismo a sobrellevar periodos de gran desgaste físico o mental.
No contiene ni cafeína ni sustancias estimulantes propiamente dichas.
Se empleaba tradicionalmente en el tratamiento de la gripe,además de por su capacidad para calmar la tos.
Ayuda a prevenir el hipotiroidismo

PROPIEDADES

ANTIINFLAMATORIAS
ANTIVIRALES
ANTIMICOTICAS
ANTIOXIDANTE
TÉ DE LAPACHO


 
RECETA

Se requiere:
2 cucharaditas de la corteza del té y un litro de agua hirviendo.
Luego debes de hervir la corteza durante 5 o 10 minutos, y luego resolverla del calor y dejarla 20 o 30 min para asentarse.
Este té es muy popular en países como BRASIL,PARAGUAY,O ARGENTINA.
Beba té de lapacho regularmente.
Estimulará su cuerpo y activará su sistema inmunológico y las defensas.

ES BUENO PARA HERIDAS:
Si se aplica a pequeños cortes o ligeras quemaduras se curara más rápido.

TÉ DE LAPACHO PARA PIES ESTROPEADOS:

5 cucharadas de corteza de lapacho.
1 litro de agua
Hervir el agua y la corteza,dejar hervir 15 min a temperatura suave.
Vierta la cocción en una bañera pequeña y deje que el baño de pies,a ser posible caliente,tenga su efecto como mínimo 10 min.
Finalmente,secar bien los pies.

CONTRAINDICACIONES

No se recomienda en mujeres embarazadas o que dan el pecho.
El tratamiento en niños no debe alargarse y debe estar siempre bajo el control del terapeuta.



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domingo, 21 de abril de 2013

LA ACHICORIA

La Achicoria también conocida como "hierba de capuchino, hierba de cafe u ojos de gato"




Se sabe que su historia como remedio medicinal data de muy antiguo;algunos jeroglíficos testimonian su consumo con fines terapéuticos.

Los romanos también la consumían en forma de infusión,cruda o cocida para paliar diversos trastornos.

BENEFICIOS DE LA ACHICORIA

La Achicoria ayuda a la producción de las secreciones biliares .

Se favorece la digestión de comidas muy grasas y se alivia el trabajo del hígado , por este motivo la Achicoria es un coadyuvante en los casos de insuficiencia hepática .






Ayuda a tratar problemas de edemas,e incluso se recomienda el consumo de Achicoria en caso de gota.



Gracias a su contenido en hierro , su consumo ayuda en los casos de anemia ferropénica .

La Achicoria estimula el apetito .

Es un buen remedio para la ictericia.

Favorece la circulación al fluidificar la sangre y permite que esta circule mejor,ayudando a eliminar las concentraciones de grasa que puedan a ver en ella y eliminando las toxinas por lo que puede ayudar en el tratamiento de la angina de pecho.

Muy adecuado para ayudar a solucionar problemas de obesidad,diabetes o enfermedades reumáticas, como la artritis o gota.






Favorece la digestión y abre el apetito , resultando adecuada en caso de inapetencia o anorexia .

También se puede utilizar en casos de estreñimiento ya que es levemente laxante y ayuda así a conseguir un efecto depurativo en el organismo.

Uso externo de Achicoria 

Piel: usado externamente se aprovechan sus propiedades astringentes y vulnerarias para eliminar las imperfecciones de la piel que se manifiestan en forma de granos, acné,manchas, etcc.

MEJORA LAS DIGESTIONES PESADAS

En fitoterapia se utiliza la raíz por su contenido en inulina , aunque también posee azúcares ,sales minerales y principios amargos .

Es hepatoprotectora ,aperitiva,colerética y colagoga ,por lo que se recomienda en caso de hígado perezoso.


PROPIEDADES

Hepatoprotectivas

Coleréticas

Colagogas

Diurética

Rica en protovitamina A y vitaminas del grupo B

Depurativas

Tónico estomacal

CONTRAINDICACIONES

Las flores no son recomendables para el consumo .

Debido a la alta concentración de ácidos y oxalatos , puede provocar la aparición de cálculos renales si se consume en grandes cantidades.

No es recomendable el consumo de esta planta para persona con problemas de baja tensión arterial ni aquellas que tengan úlceras.

No debe usarse en caso de úlceras gastroduodenales .

No deberían utilizar esta planta aquellas personas que presenten tendencia a producir piedras de riñón.

REMEDIOS CASEROS

Remedio para la ictericia: 

Decocción de 15 gr. de hojas secas por litro de agua.

Macerar durante un par de semanas 35 gr.de raíces secas trituradas en un litro de vino blanco de jerez (tomar 2 vasos diarios ) ( una copita antes de las 2 comidas principales del dia).

Remedio para favorecer la digestión:

Decocción de 30 gr. de raíces secas trituradas por litro de agua.

1 taza pequeña antes de comer.

Esta misma preparación puede servir para mejorar los estómagos destemplados si antes de ir a dormir nos tomamos una tazita,lo que permitirá dormir mejor al eliminar los síntomas estomacales desagradables.

Receta para la inapetencia:

Hervir 20 gr.de raíz de Achicoria en un litro de agua durante 8 min. a fuego lento y tapado.

Dejar reposar 10 min.

Colar y beber 20 min.antes de las comidas.

Infusión de achicoria para el colesterol alto:

Primero realiza una decocción de los 50 gramos de la raíz seca de achicoria,

 Luego deja enfriar la preparación durante un período de aproximadamente 12 minutos.

 Deja enfriar y bebe de dos a tres tazas por día.

Las infusiones de la achicoria son aconsejadas para tratar diversas enfermedades, son aprovechadas por sus propiedades medicinales de sedante, ideal para tratar casos de nerviosismo y ansiedad.



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sábado, 20 de abril de 2013

TUTORIAL PARA HACER UN BUEN TÉ O INFUSIÓN

CONSEJOS PRÁCTICOS PARA UNA BUENA INFUSIÓN O TÉ





Preparar una taza;

Aconsejamos depurar el agua antes de hervirla

Si el té se prepara con agua dulce o blanda, la infusión resultará clara y limpia.

Si el agua utilizada es dura:quedará de un color turbio y al poco tiempo aparecerá en la superficie una película. 

Aconsejamos 95º para el té negro; 70/80º para el té verde.


Una infusión para nuestro sistema inmune, con naranja, menta, canela y limón.


Menta:Vitaminas ,antioxidantes,minerales

Canela y miel:antisépticas,antivirales

Limón:refuerza tu sistema inmunológico,rico en vitamina C


PREPARACIÓN DE LA INFUSIÓN


  • Hervimos agua y le añadimos el zumo de media naranja natural, dos pizcas de canela en polvo y tres o cuatro hojas de menta fresca.
  • Endulzamos con miel natural y dejamos reposar unos 5 minutos aproximadamente.

Infusión de Manzanilla y Jengibre para irse a dormir

 La manzanilla es conocida por aliviar el estrés y tiene un efecto calmante en el cuerpo. El jengibre es anti-inflamatorio y ayuda a eliminar la mucosidad de las vías respiratorias, lo que permite una respiración más eficaz y por lo tanto un sueño más agradable.


Elaboración
1 cucharada de flores secas de manzanilla en agua hirviendo.
Luego añadiremos un poco de jengibre fresco rayado.

Propiedades de la infusión de menta

Efecto estimulante de las funciones digestiva y hepática
Ideal en casos de meteorismo,digestiones lentas
Alivia el dolor de cabeza
En casos de resfriados,sinusitis,y bronquitis.


Recetas de infusiones con menta para quemar grasa y no pases un sólo día sin beber un té de menta para adelgazar.




Receta de te de menta frío 

Ingredientes:
  • menta seca
  • agua
  • estevia o endulzante a gusto
  • cáscara de limón
  • menta fresca
Elaboración
  • Coloca la menta seca en el agua hirviendo y deja infusionar al menos media hora.
  • Cuela, añade estevia y vierte en vasos con hielo
  • Termina con cáscara de limón y unas hojas de menta fresca.
PROPIEDADES DE LA MANZANILLA

Digestivas
Carminativas
Hepáticas
antisépticas
Antibacterianas
Antiespasmódicas
Sedante suave
Colagógicas
Antiinflamatorias
Diuréticas


PROPIEDADES DEL JENGIBRE

Antiinflamatorio
Mucolítico
Colagogas
Antidepresivas
Afrodisiaco

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viernes, 19 de abril de 2013

ROMPEPIEDRAS (Lepidium Latifolium)

"También es llamada Mastuerzo o Perejil de tierra"

Es muy común encontrarla en muchos preparados de fitoterapia para el aparato genitourinario.


ORIGINARIA DE EUROPA Y ASIA





Las piedras en el riñón (litiasis renal o cálculo renal) son la consecuencia de la sedimentación de minerales en esta zona, cuerpos sólidos que se forman por la agregación de minerales en el aparato urinario superior riñones y uréter. Es un padecimiento que puede llegar a ser muy doloroso.


Que síntomas puedo tener:

Deseo frecuente de orinar
Dolor o ardor al orinar
Naúseas
Espasmos abdominales
Molestias en la vulva o testículos
Fiebre
Sangre al orinar

PROPIEDADES DEL ROMPEPIEDRA

Aperitiva
Tónica
Estomacal
Diurética
Antiinflamatoria

Su propiedad fundamental  es su capacidad de disolución de cálculos de vías urinarias.

BENEFICIOS

También suele emplearse en casos de dolores artrósicos,ciática.

Inflamación de Próstata, Hipertrofia protática y Adenoma de próstata.





Gota e hiperuricemia.

Anoréxia: al ser aperitiva se recomienda para este mal

Vértigo

CONTRAINDICACIONES


Si éstas plantas se utilizan inadecuadamente, pueden provocar descompensación tensional, especialmente en caso de HIPERTENSIÓN ARTERIAL, CARDIOPATÍA O INSUFICIENCIA RENAL debido a que se trata de plantas diuréticas ( aumentan la producción y el volúmen de la orina).

Consulte con su médico en caso de duda. 

EN INFUSIÓN

 Se pone un litro de agua a calentar y cuando esté hirviendo se añaden unos 40 g de la planta fresca; se deja enfriar y se cuela. Si el sabor no resulta muy agradable, se puede endulzar con azúcar. Esta planta frecuentemente se asocia a otras hierbas diuréticas a fin de aumentar su efecto. “






Las hojas, vainas y semillas son comestibles. 
Las hojas tienen propiedades diuréticas y pueden tomarse en ensaladas. 
Las semillas pueden añadirse a los fritos. 
Se utiliza la parte aérea entera.


EXTRACTO DE ROMPEPIEDRAS

Adultos; 25 gotas aproximadamente 3 veces al dia siluidas en agua.
Niños; hasta 5 años 8 gotas 3 veces al dia diluidas y entre 5 y 12 años la mitad del adulto.

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jueves, 18 de abril de 2013

TÉ DE JAZMÍN

Este té es tradicional del norte de China y la costumbre y cultura manda que el té de jazmín es un símbolo de cortesía y bienvenida a los invitados.





El té de jazmín contiene muchas propiedades beneficiosas para la salud.

El aceite de jazmín es un aceite muy cotizado y muy difícil de localizar.



jazmín afrodisiaco


BENEFICIOS DEL TÉ DE JAZMÍN

  • Combate el estrés. El té de jazmín contiene propiedades relajantes que ayudan a paliar la ansiedad y a relajar el organismo. 
  • Estimulo del apetito. Además protege contra la gastritis y la pesadez de estómago. 
  • Propiedades diuréticas. Una taza ayuda a mantener el cuerpo caliente y elimina los líquidos. 
  • Regula la temperatura corporal. 

PROPIEDADES

ANTIESPASMÓDICO
AFRODISIÁCO
ANTISÉPTICO
ANTIDEPRESIVO
ANTIBACTERIAL
ANTIVIRAL

¿EN QUE NOS VA AYUDAR EL TÉ DE JAZMÍN?

 El jazmín tiene efectos sobre el sistema nervioso y, gracias a éstos, consigue regular otros niveles sensoriales y, liberadores de tensión reforzando todo el sistema y el organismo humano.

 El jazmín contiene ácido salicílico que resulta ideal para la circulación de la sangre y también para el cambio y purificación de la piel, así como para actuar a nivel hepáticos...

Nos va ayudar a combatir el insomnio.

Reduce  y previene los dolores de cabeza y las migrañas gracias al ácido salicílico.

Como sedantes y patologías nerviosas

Para calmar la ansiedad y activar el metabolismo ya que actúa como coadyuvante.

 También calma las afecciones de la piel  (pruritos) calmando la comezón.

Algunas de las enfermedades que se tratan con el té de jazmín son: presión arterial alta, colesterol, estrés, cáncer, fortalece el sistema inmunológico, sobrepeso, coágulos sanguíneos, entre otros.

También es bueno para los colicos del bebe y ademas les ayuda a la eliminacion de los gases.

TÉ DE JAZMÍN



dieta de adelgazamiento

A nivel nutricional el té de jazmín es reconocido por la mayoría de los nutricionistas como un coadyuvante para la pérdida de peso, ya que activa el metabolismo y a la vez calma la ansiedad.
Este té es muy bueno también en el tratamiento para el acné, en este caso no debes de diluir el té.


Lo ideal es colocar en un mismo recipiente las flores de jazmín con las hojas de té y dejarlos en contacto por lo menos 24 horas, y luego preparar la infusión.

Se recomienda consumir: unas 3 o 4 tazas de este té diariamente para observar sus resultados, que suelen aparecer a partir de los 3 meses de consumo continuo.



galletas de jazmín


Tomar té de jazmin es muy adecuado durante el embarazo, ya que al tratarse de un Té verde contiene antioxidantes que pueden ser beneficiosos para el embarazo. 


infusión de jazmín

Sin embargo hay que tener en cuenta que como el resto de tés verdes contiene algo de cafeína, por lo que no sería una bebida adecuada en caso de que tu médico te recomiende prescindir totalmente de la cafeína en tu dieta.


CONTRAINDICACIONES

Las dosis elevadas de consumo de cafeína o de largo plazo puede causar algunos efectos secundarios negativos en el cuerpo, especialmente en aquellos sensibles a sus propiedades psicoactivas.

Posibilidad de una reacción alérgica a las flores de jazmín, pero se considera muy raro.

El contenido de cafeína de té de jazmín es variable, pero generalmente no más de la mitad que en una taza de igual tamaño de la bebida de café, de acuerdo con Ciencias de la Nutrición.